fa اثر بخشی روش های آموزش ذهن آگاهی و تنظیم هیجان بر عاطفه و خلق جانبازان شیمیایی روانپزشکی psychology پژوهشي اصیل Original Atricle زمینه و هدف: ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجان نقش مهمی در متغیرهای مرتبط با سلامت روان در جانبازان شیمیایی ایفا می‌کنند. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر بخشی آموزش‌های ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و تنظیم هیجان بر عاطفه و خلق جانبازان شیمیایی می‌باشد. مواد و روش‌ها: در این مطالعه مداخله‌ای که با استفاده از دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل انجام شد، 47 نفر از جانبازان شیمیایی مرد شهرستان سردشت که دارای نمره بالا در پرسش‌نامه سلامت عمومی بودند، به صورت تصادفی انتخاب و سپس در سه گروه آموزش ذهن‌آگاهی، آموزش تنظیم هیجان و گروه کنترل جایگزین شدند. برای گروه اول آموزش ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و برای گروه دوم آموزش تنظیم هیجان اعمال شد و گروه کنترل هیچ نوع آموزشی دریافت نکردند. داده‌های پژوهش با کمک پرسشنامه‌ سلامت روانی، مقیاس عاطفه مثبت و منفی و مقیاس افسردگی- شادکامی جمع‌آوری شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آنالیز واریانس با اندازه‌گیری مکرر استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که آموزش‌های ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و تنظیم هیجان نسبت به گروه کنترل به طور معنی‌داری بر افزایش عاطفه مثبت و خلق و بر کاهش عاطفه منفی اثر بخش بوده‌اند(01/0>p). نتیجه‌گیری: نتایج پژوهش حاکی از اثربخشی آموزش‌های ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجان بر عاطفه و خلق جانبازان شیمیایی است. بنابراین توجه به اثربخشی ذهن آگاهی و تنظیم هیجان بر متغیرهای مرتبط با سلامت روان در جانبازان شیمیایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. Background: Mindfulness and emotion regulation have important effects on the variables related to mental health in chemical weapons victims. The purpose of this study was to examine the effectiveness of mindfulness-based stress reduction and emotion regulation training on the affect and mood in chemical weapons victims. Materials and Methods: This interventional study was conducted with two experimental groups and a control group including 47 male chemical weapons victims with high scores on the General Health Questionnaire in Sardasht city, Iran, randomly selected and then assigned to mindfulness training, emotion regulation training, and control groups. Mindfulness-based stress reduction (MBSR) training was used with experimental group 1, emotion regulation (ER) training was implemented with experimental group 2, and the control group received no training. Data were gathered using the General Health Questionnaire, Positive and Negative Affect and Depression-Happiness scales. Analysis of variance with repeated measure was used for analyzing the data. Results: The results indicated that mindfulness-based stress reduction and emotion regulation training significantly increased positive affect and mood and decreased negative affect in chemical weapons victims. Conclusion: The results supported the effectiveness of mindfulness and emotion regulation training on affect and mood in chemical victims. Therefore, attention to the effectiveness of mindfulness and emotion regulation on variables related to mental health is important in chemical weapon victims. عاطفه، جانبازان شیمیایی، تنظیم هیجان، ذهن‌آگاهی، خلق Affect, Chemical weapons victims, Emotion regulation, Mindfulness, Mood 107 118 http://jams.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-985-2&slc_lang=fa&sid=1 Mohammad Narimani محمد نریمانی narimani@uma.ac.ir 4600319475328460017024 4600319475328460017024 No Mohaghegh Ardabili University دانشگاه محقق اردبیلی Saeed Ariapooran سعید آریاپوران saeed_ariapooran@yahoo.com 4600319475328460017025 4600319475328460017025 Yes Mohaghegh Ardabili University دانشگاه محقق اردبیلی Abbas Abolghasemi عباس ابوالقاسمی abolghasemi1344@umaiac.ir 4600319475328460017026 4600319475328460017026 No Mohaghegh Ardabili University دانشگاه محقق اردبیلی Batool Ahadi بتول احدی ahadi@uma.ac.ir 4600319475328460017027 4600319475328460017027 No Mohaghegh Ardabili University دانشگاه محقق اردبیلی