fa بررسی تغییرات سطوح فاکتور نکروزدهنده تومور آلفا و اینترلوکین 10 پس از هشت هفته تمرین منظم پیلاتس و مصرف ویتامین D در مردان دارای اضافه‌وزن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی عمومى General پژوهشي اصیل Original Atricle <div style="text-align: justify;"><strong>زمینه و هدف:</strong> افزایش وزن و کمبود ویتامین D با افزایش التهاب سیستمیک و بیماری‌های مزمن همراه است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس همراه با مصرف ویتامین D بر سطوح فاکتور نکروزدهنده تومور آلفا (TNF-&alpha;) و اینترلوکین 10 (IL-10) در مردان دارای اضافه‌وزن بود.<br> <strong>مواد و روش ها:&nbsp;</strong>این مطالعه نیمه‌تجربی بر روی 52 مرد دارای اضافه‌وزن با دامنه سنی 45 تا 55 سال انجام شد. آزمودنی‌ها در ابتدا به صورت در دسترس انتخاب و سپس به طور تصادفی به گروه‌های تمرین، تمرین به علاوه ویتامین D (ترکیبی)، ویتامین D و کنترل تقسیم شدند (سیزده نفر در هر گروه). گروه‌های تمرین و ترکیبی، هشت هفته تمرین ورزشی (با شدت50-70 درصد ضربان قلب ذخیره، سه جلسه در هفته) انجام دادند. گروه‌های ویتامین D و ترکیبی، 50000 واحد ویتامین D به صورت یک‌بار در هفته و به مدت هشت هفته دریافت کردند. سطوح سرمی متغیرها با استفاده از روش الایزا تعیین شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی زوجی، آنووا یک‌طرفه و کروسکال والیس در سطح معناداری 05/0>P انجام شد.<br> <strong>ملاحظات اخلاقی:</strong> مطالعه حاضر در مرکز ثبت کارآزمایی بالینی ایران با کد IRCT20190831044650N2 تأیید شده است و دارای کد اخلاق IR.IAU.BABOL.REC.1398.088 از دانشگاه بابل است.&nbsp;<br> <strong>یافته ها:</strong> نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین پیلاتس، مصرف ویتامین D و مداخله ترکیبی با افزایش سطوح IL-10 (P<0/001) و کاهش TNF-&alpha; (P<0/001) در مردان چاق همراه بود. به‌علاوه مداخله ترکیبی با تغییرات بیشتر این متغیرها در مقایسه با دو مداخله درمانی دیگر همراه بود، اما میزان کاهش سطوح TNF-&alpha; در گروه تمرینی بیشتر از گروه ویتامین D بود (0/012=P).<br> <strong>نتیجه گیری:&nbsp;</strong>به نظر می‌رسد که اثرات ضدالتهابی هریک مداخله‌های ورزش پیلاتس، مکمل ویتامین D و ترکیبی از این دو شیوه در وضعیت اضافه‌وزنی همراه با سطوح پایین ویتامین D، تا حدی می‌تواند به تنظیم مثبت IL-10 و کاهش TNF-&alpha; نسبت داده شود، اما اثربخشی مداخله ترکیبی بر بهبود التهاب در مقایسه با دو مداخله دیگر بیشتر است. همچنین تأثیر تمرین پیلاتس در کاهش TNF-&alpha; قوی‌تر از مکمل ویتامین D است.&nbsp;<br> <span dir="LTR"></span></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background and Aim:</strong> Weight gain and vitamin D deficiency are associated with increased systemic inflammation and chronic diseases. The current study aimed to investigate the effects of regular Pilates training associated with Vitamin D intake on Tumor Necrosis Factor-&alpha; (TNF-&alpha;) and Interleukin-10 (IL-10) levels in overweight males.<br> <strong>Methods & Materials:</strong> This quasi-experimental study was conducted on 52 overweight men aged 45-55 years. Volunteers were firstly selected through the convenience sampling method. Then, they were divided into Pilates training, Pilates training + vitamin D supplementation, vitamin D supplementation (combined), and control groups (n=13/group). The provided Pilates training program was performed for 8 weeks (with the intensity of 50%-75% of reserve heart rate, 3 sessions/week). The supplement and combined groups also received 50000 units of oral vitamin D weekly for 8 weeks. The serum levels of variables were determined using the ELISA method. The obtained data were analyzed by Paired Samples t-test, one-way Analysis of Variance (ANOVA), and Kruskal&ndash;Wallis test at the significant level of <0.05.<br> <strong>Ethical Considerations:</strong> This study was approved by the Research Ethics Committee at Islamic Azad University, Babol Branch, Iran (Code: IR.IAU.BABOL.REC.1398.088). Also, this study was approved by the Iranian Clinical Trial Registration Center (Code: IRCT20190831044650N2)<br> <strong>Results:&nbsp;</strong>The collected results indicated that 8 weeks of Pilates training, vitamin D intake, and the combined intervention were associated with a significant increase in IL-10 (P<0.001) and a decrease in TNF-&alpha; (P<0.001). Additionally, the presented combination intervention was associated with further alternations in the research variables, compared to the other two interventions; however, in the exercise group, the decrease in TNF-&alpha; level was more than that in the vitamin D intake group (P=0.012).<br> <strong>Conclusion:&nbsp;</strong>It seems that in overweight combined with vitamin D deficiency stats, the anti-inflammatory effects of Pilates training, vitamin D supplementation interventions, and a combination of the two methods can be attributed in part to up-regulation IL-10 and TNF-&alpha; reduction; however, the effectiveness of the combined intervention on the development of inflammation was greater than that of the other two interventions. Furthermore, the effect of Pilates training on reducing TNF-&alpha; was stronger than that of vitamin D supplementation.</div> اینترلوکین 10, اضافه‌وزن, تمرین پیلاتس, ویتامین D, فاکتور نکروز‌دهنده تومور آلفا Interleukin-10, Overweight, Pilates training, Vitamin D, Tumor necrosis factor-α 888 901 http://jams.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3537-5&slc_lang=fa&sid=1 Masoumeh Khodadoust معصومه خدا دوست khodadostmasume@gmail.com 4600319475328460078567 4600319475328460078567 No Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Humanities, Islamic Azad University, Qaemshahar Branch, Qaemshahar, Iran. گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد قائمشهر، قائمشهر، ایران. Masoumeh Habibian معصومه حبیبیان habibian_m@yahoo.com 4600319475328460078568 4600319475328460078568 Yes Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Humanities, Islamic Azad University, Qaemshahar Branch, Qaemshahar, Iran. گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد قائمشهر، قائمشهر، ایران.