fa مقایسه اثربخشی گروه‌درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد و گروه‌درمانی شناختی رفتاری بر عادات زندگی، رفتار خوردن آشفته و سبک زندگی ارتقا‌دهنده سلامت در زنان مبتلا به چاقی تغذیه Nutrition پژوهشي اصیل Original Atricle <strong>زمینه و هدف:</strong> با وجود پیشرفت‌های فراوان در درمان بسیاری از بیماری‌ها و افزایش امیدبه‌زندگی، چاقی اولین علت کاهش امید خواهد بود. پژوهش حاضر با هدف تعیین تفاوت اثربخشی گروه‌درمانی مبتنی‌بر پذیرش ‌و ‌تعهد و گروه‌درمانی شناختی رفتاری بر عادات‌زندگی، رفتار خوردن آشفته و سبک ‌زندگی ارتقادهنده سلامت در زنان مبتلا به چاقی انجام ‌شد.<br> <strong>مواد و روش ها:</strong> این پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌‌آزمون و پس‌آزمون و گروه کنترل، با پیگیری دوماهه انجام شد. جامعه‌آماری شامل کلیه زنان مراجعه‌کننده به کلینیک‌های چاقی منطقه 2 شهر تهران در سال 1398 بود. از میان مراجعه‌کنندگان، به ‌روش نمونه‌گیری دردسترس 45 نفر انتخاب‌شده و در سه گروه پانزده‌نفره (دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل) به صورت تصادفی جایگزین ‌شدند. شرکت‌کنندگان با پرسش‌نامه‌های ارزیابی عادات‌زندگی (2005)، بازخورد خوردن گارنر و گارفینکل (1979) و سبک‌ زندگی ارتقادهنده سلامت والکر (1977) مورد ارزیابی قرار گرفتند. سپس شرکت‌کنندگان گروه‌درمانی مبتنی‌‌بر پذیرش ‌و ‌تعهد نُه جلسه 90دقیقه‌ای و گروه‌درمانی شناختی رفتاری هشت جلسه 90‌دقیقه‌ای مورد آموزش ‌قرار گرفتند. گروه کنترل هیچ آموزشی را دریافت نکرد. داده‌ها با استفاده از طرح آمیخته به وسیله نرم‌افزار SPSS مورد تجزیه ‌‌و‌ تحلیل قرار گرفت.<br> <strong>ملاحظات اخلاقی:</strong> این مطالعه با شناسه IR.IAU.K.REC.1398.039 به‌ تصویب کمیته ‌اخلاق در پژوهش دانشگاه‌ آزاد اسلامی واحد کرج رسیده ‌است.&nbsp;<br> <strong>یافته ها:</strong> نتایج تحقیق نشان ‌داد که گروه‌درمانی مبتنی ‌بر پذیرش ‌و ‌تعهد و گروه‌درمانی شناختی رفتاری بر عادات‌زندگی، رفتار خوردن آشفته و سبک‌زندگی ارتقادهنده سلامت در افراد مبتلا به چاقی اثربخش ‌بوده و تغییر ایجادشده در مرحله ‌پیگیری همچنان پایدار بود (0/001<p).> <strong>نتیجه گیری:</strong> با ‌توجه به ‌تأثیر معناداری گروه درمانی مبتنی ‌بر پذیرش ‌و ‌تعهد و گروه‌درمانی شناختی رفتاری،&nbsp;پیشنهاد می‌شود از این ‌روش در جهت افزایش سلامت ‌روان افراد چاق استفاده شود.</p).> <strong>Background and Aim:</strong> Despite numerous advances in treating various diseases and increased life expectancy, obesity will be the leading cause of hopelessness in the next 100 years. The present study aimed to compare the effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) on lifestyle habits, disordered eating behavior, and health-promoting lifestyle in obese women.&nbsp;<br> <strong>Methods & Materials:</strong> The statistical population consisted of all women referring to obesity clinics in district 2 of Tehran City, Iran, in 2019. Forty-Five patients were selected by convenience sampling method and replaced in 3 groups of 15 (two experimental & one control groups). The study participants were assessed using the Assessment of Life Habits Scale (LIFE-H)), the Eating Attitudes Test (EAT), and the Health Promoting Lifestyle Profile-II (HPLP-II). The ACT group underwent nine 90-minute sessions and the CBT group received eight 90-minute sessions. The control group received no training. The collected data were analyzed using Mixed Design and repeated-measures Analysis of Variance (ANOVA) in SPSS.<br> Ethical Considerations This study was approved by the Research Ethics Committee of Islamic Azad University, Karaj Branch (Code: IR.IAU.K.REC.1398.039).<br> <strong>Results:&nbsp;</strong>The present research results signified that ACT and CBT were effective on the habits of eating disorders and health-promoting lifestyles in the explored obese women. The achieved changes remained stable until the follow-up phase (P<0.001). Moreover, ACT was more successful than CBT in improving the components of life habits and health responsibilities in the study subjects (P<0.001).&nbsp;<br> <strong>Conclusion:&nbsp;</strong>Considering the significant effect of group-based ACT and CBT, it is recommended to use these methods to increase the mental health of obese individuals. چاقی, درمان شناختی رفتاری, عادات, سبک زندگی Obesity, Cognitive Behavioral Therapy, Habits, Lifestyle 944 957 http://jams.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-6165-1&slc_lang=fa&sid=1 Shohreh Mortezaei Shemirani شهره مرتضایی شمیرانی shahla_shemirany@yahoo.com 4600319475328460078682 4600319475328460078682 No Department of Health Psychology, Karaj Branch, Islamic Azad University, Karaj, Iran. گروه روان‌شناسی سلامت، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران. Bagher Sanaei Zaker باقر ثنایی ذاکر bsanai@yahoo.com 4600319475328460078683 4600319475328460078683 Yes Department of Counseling, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Kharazmi University, Karaj, Iran. گروه مشاوره، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران. Biuok Tajeri بیوک تاجری btajeri@yahoo.com 4600319475328460078684 4600319475328460078684 No Department of Psychology, Karaj Branch, Islamic Azad University, Karaj, Iran. گروه روان شناسی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران. Sheida Sodagar شیدا سوداگر sh_so90@yahoo.com 4600319475328460078685 4600319475328460078685 No Department of Psychology, Karaj Branch, Islamic Azad University, Karaj, Iran. گروه روان شناسی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران. Farahnaz Meschi فرحناز مسچی Fa_meschi@yahoo.com 4600319475328460078686 4600319475328460078686 No Department of Psychology, Karaj Branch, Islamic Azad University, Karaj, Iran. گروه روان شناسی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران.