fa اثر تمرینات هوازی و مقاومتی بر شاخص‌های تن سنجی، سطوح استئوکلسین، لپتین و آدیپونکتین در مردان دارای اضافه وزن عمومى General پژوهشي اصیل Original Atricle <div style="text-align: justify;"><strong><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:b nazanin;">زمینه و هدف</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;">: فعالیت بدنی، با ایجاد بار مکانیکی بر سطح استخوان، باعث ترشح شاخص</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span><span style="font-family:b nazanin;">های بازجذب استخوانی به گردش خون می‌شود که در تعامل با آدیپوکین</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span><span style="font-family:b nazanin;">ها می</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span><span style="font-family:b nazanin;">تواند باعث کاهش چاقی و پیشگیری از عوارض آن شوند. پژوهش حاضر با هدف مقایسه تاثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر شاخص</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span><span style="font-family:b nazanin;">های تن سنجی، سطوح استئوکلسین، لپتین و آدیپونکتین در مردان دارای اضافه وزن انجام شد. </span><br> <strong><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:b nazanin;">مواد و روش</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span></span></strong><strong><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:b nazanin;">ها:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"> 40 مرد دارای اضافه وزن (96/0</span><span style="font-family:cambria,serif;">&plusmn;</span><span style="font-family:b nazanin;">67/28=شاخص توده بدنی و 23/2</span><span style="font-family:cambria,serif;">&plusmn;</span><span style="font-family:b nazanin;">50/31=سن)</span> <span style="font-family:b nazanin;">انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه تمرین هوازی (13نفر)، تمرین مقاومتی (13نفر) وگروه شاهد (14نفر) قرارگرفتند. تمرین هوازی با شدت 60 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب و تمرین مقاومتی با شدت 55 تا 75 درصد یک تکرار بیشینه، 8 هفته، 3 جلسه در هفته به مدت60 دقیقه انجام شد. ترکیب بدن و نمونه خونی به صورت ناشتا برای ‌‌‌‌‌‌اندازه‌گیری سطح استئوکلسین، لپتین و آدیپونکتین در ابتدا و پس از 8 هفته تمرین ارزیابی شد. داده‌‌‌ها با استفاده از آزمون آماری تی زوجی و آنالیز واریانس تحلیل شدند. </span><br> <strong><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:b nazanin;">ملاحظات اخلاقی:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"> این پژوهش با کد </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">IR.IAU.RASHT.REC.1396.124</span></span><span style="font-family:b nazanin;"> در کمیته اخلاق دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت مورد تایید قرار گرفته است و دارای ثبت کارآزمایی بالینی ایران به شماره </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">IRCT20180226038876N1</span></span><span style="font-family:b nazanin;"> می‌باشد. </span><br> <strong><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:b nazanin;">یافته</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span></span></strong><strong><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:b nazanin;">ها:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"> تمرین هوازی و مقاومتی به ترتیب باعث کاهش شاخص</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span><span style="font-family:b nazanin;">های تن</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span><span style="font-family:b nazanin;">سنجی (05/0></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;">)، لپتین(001/0></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;">، 001/0=</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;">) و افزایش سطح استئوکلسین (001/0</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p=</span></span><span style="font-family:b nazanin;">، 001/0></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;">) و آدیپونکتین (001/0</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p=</span></span><span style="font-family:b nazanin;">، 001/0></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;">) شد. در مقایسه بین دو روش تمرینی تفاوت ‌‌معنی‌داری بین دو گروه مشاهده نشد (05/0<</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;">). </span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">نتیجه</span></span></span></span><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">‌</span></span></span><span dir="RTL"><span style="color:#12336E;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">گیری:</span></span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"> با توجه به اثرات مطلوب تمرین هوازی و مقاومتی بر سطح استئوکلسین و آدیپوکین</span></span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">‌</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">ها، به نظر می</span></span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">‌</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">رسد هر دو روش تمرینی با افزایش بار مکانیکی بر توده استخوانی باعث ایجاد تغییراتی در متابولیسم انرژی و وزن بدن می</span></span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">‌</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">شود که می</span></span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">‌</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">تواند فاکتور مهمی در پیشگیری از عوارض چاقی باشد.</span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Background and Aim:</strong> Physical activity causes the releases of bone resorption indices in the bloodstream by the mechanical load on bone, which in interaction with adipokines reduces obesity and prevent its complications. So, the present study aims to compare the effects of aerobic and resistance exercise on Anthropometric Indices and osteocalcin, leptin, adiponectin levels in overweight men.<br> <strong>Materials and Methods:</strong> A total of 40 overweight young healthy men (BMI 28.67&plusmn;0.96 and age 31.50 &plusmn; 2.23) were randomly assigned to control (n = 14), aerobic exercise (n = 13) and resistance exercise (n = 13) groups. Subjects in the exercise group were on 8-week supervised exercise training programme for three sessions per week (aerobic exercise were performed at 60-85% of HRR, and resistance exercise were performed at 55-75% of 1RM). Osteocalcin and adipocytokines (leptin, adiponectin) were assessed from fasting blood samples before and after the 8-week exercise programme. Data were analyzed by t-test and ANOVA.<br> <strong>Ethical Considerations:</strong> This study with research ethics code IR.IAU.RASHT.REC.1396.124 has been approved by research ethics committee at Islamic Azad University, Rasht branch, Iran and also has been registered with code IRCT20180226038876N1 at Iranian Registry of Clinical Trials (IRCT).<br> <strong>Findings:</strong> Aerobic and resistance training led to decrease in anthropometric indices (p<0.05), leptin levels (p<0.001, p=0.001) and increase in osteocalcin (p=0.001, p<0.001) and adiponectin (p=0.001, p<0.001), respectively. In addition, the difference between the two training groups was not statistically significant (p>0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> Considering to the effects of aerobic and resistance exercise on osteocalcin and adipocytokines level, it seems that both exercise methods can be increasing mechanical load on bone mass and cause to change in energy metabolism and body weight and can be an important factor in decrease of obesity complications.</span></div> آدیپونکتین, استئوکلسین, تمرین مقاومتی, تمرین هوازی, لپتین Adiponectin, Aerobic exercise, Leptin, Osteocalcin , Resistance exercise 85 95 http://jams.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5694-1&slc_lang=fa&sid=1 Mehdi Rostamizadeh مهدی رستمی زاده mehdirostamiizada2352@gmail.com 4600319475328460066520 4600319475328460066520 No Department of Physical Education, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran. گروه تربیت بدنی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران. Alireza Elmieh علیرضا علمیه elmieh@iaurasht.ac.ir 4600319475328460066521 4600319475328460066521 Yes Department of Physical Education, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran. گروه تربیت بدنی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران. Farhad Rahmani Nia فرهاد رحمانی نیا frahmani2001@yahoo.com 4600319475328460066522 4600319475328460066522 No Department of Physical Education, University of Guilan, Rasht, Iran. گروه تربیت بدنی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.